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lunes, 2 de septiembre de 2013

Alcachofas en salsa




Ingredientes para 2 personas:

-8 o 10 alcachofas,depende del tamaño.
-100 gramos de guisantes.
-150 gramos de gambas peladas.
-media cebolla.
-2 zanahorias.
-2 o 3 cucharadas de tomate frito.
-aceite de oliva y sal.


Pasos:

1. Limpiamos las alcachofas quedándonos con el corazón,las cocemos con agua y un poco de sal 15 minutos, reservamos el caldo para añadirlo a la salsa. 
2. Troceamos la cebolla y las zanahorias peladas y sofreímos con un poco de aceite, después añadimos el tomate, 2 vasos del caldo de las alcachofas, un poco de sal y trituramos con la batidora.
3. En una sartén grande salteamos las gambas y los guisantes, incorporamos la salsa y las alcachofas partidas por la mitad, cocinamos de 10 a 15 minutos a fuego alto para que la salsa espese.  

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